Horarios

HORARIOS MES DE OCTUBRE

Por la tarde: Lunes y miércoles a las 19:30 en Carlos Calvo 950 / Martes y jueves a las 19:30 en Chile 630 / Viernes a las 19:00 en Carlos Calvo 950

Al mediodía: Miércoles y viernes a las 12.30 en Estados Unidos 657

Por la mañana: Lunes y miércoles a las 8.30 en Estados Unidos 657 / Sábados a las 11:00 en Estados Unidos 657
* Las clases son dinámicas, con 15 minutos de relajación (yoga nidra) al final.

Recomendaciones: 
Por favor, al Ingresar a la sala “permanecer en shhhhh... shavasana”. Traer ropa cómoda / Llegar 5 minutos antes / Evitar comer 2 horas antes / 
Informar por problemas de salud / No forzar el cuerpo / Respirar por la nariz / Atarse el cabello / Apagar el celular / Quitarse reloj, etc / 
No usar perfumes o desodorantes fuertes antes de la práctica /  Las mujeres con el período menstrual no deben realizar invertidas / Si bien contamos con mats de yoga en los espacios, podés traer el tuyo personal.