Horarios

Al único paro que nos adherimos es al "paro de cabeza", así que este jueves hay clases como siempre. 
La misma sólo por este jueves será en Estados Unidos 657 (y Chacabuco) Namasté!

30 de agosto: Taller de Masaje Thai 
con Fernando Gomez Bellocq (más info aquí)

HORARIOS ACTUALES


TODOS LOS VIERNES A LAS 18.30 en Carlos Calvo 950

Por la tarde
Lunes y miércoles a las 19:30 en Carlos Calvo 950
Martes y jueves a las 19:30 en Chile 630
Viernes a las 18:30 en Carlos Calvo 950 (Yoga Vinyasa Flow)

Al mediodía
Miércoles a las 12.30 en Estados Unidos 657

Por la mañana
Lunes y miércoles a las 8.30 en Estados Unidos 657
Sábados a las 11:00 en Estados Unidos 657

Las clases son dinámicas, con 15 minutos de relajación (yoga nidra) al final.

Recomendaciones: 
Por favor, al Ingresar a la sala “permanecer en shhhhh... shavasana”.
Traer ropa cómoda / Llegar 5 minutos antes / Evitar comer 2 horas antes / 
Informar por problemas de salud / No forzar el cuerpo / Respirar por la nariz / 
Atarse el cabello / Apagar el celular / Quitarse reloj, etc / 
No usar perfumes o desodorantes fuertes antes de la práctica /  
Las mujeres con el período menstrual no deben realizar invertidas / 
Si bien contamos con mats de yoga en los espacios, podés traer el tuyo personal.