TALLERES

PRÓXIMO TALLER DE MEDITACIÓN 11 DE ABRIL
Pranayamas, armonización de chakras y meditación (yoga nidra) 
Sólo por mail: santelmoyoga@yahoo.com.ar
Confirmar asistencia / CUPOS LIMITADOS
Algunos de los beneficios de la meditación: 
Aumenta las ondas cerebrales que solo se alcanzan antes de dormir, reduce la frecuencia cardíaca, respiratoria y la tensión arterial, aumenta la producción de serotonina (neurotransmisor cuyo déficit está asociado a la depresión), se desarrolla la intuición, crea un estado afectivo positivo y disminuye la ansiedad.

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TALLERES 2015
Los Talleres se anuncian con 15 días de anticipación.