TALLERES

PRÓXIMO TALLER DE MEDITACIÓN: SABADO 6 DE JUNIO
Cupos limitados. Solo x mail / santelmoyoga@yahoo.com.ar

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PRANAYAMAS, ARMONIZACION DE CHAKRAS, MEDITACION (yoga nidra)

Algunos de los beneficios de la meditación: 
Aumenta las ondas cerebrales que solo se alcanzan antes de dormir, reduce la frecuencia cardíaca, respiratoria y la tensión arterial, aumenta la producción de serotonina (neurotransmisor cuyo déficit está asociado a la depresión), se desarrolla la intuición, crea un estado afectivo positivo y disminuye la ansiedad.


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TALLERES 2015
Los Talleres se anuncian con 15 días de anticipación.